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¡Prepara aceite de calabaza! Encuentra aquí como hacerlo

aceite calabaza

¡Prepara aceite de calabaza! Encuentra aquí como hacerlo

En nuestra anterior publicación te dimos una receta para combatir las arrugas (Mira aquí el artículo: Mascarilla de Calabaza. ¡Olvídate de las arrugas ya!) Sin embargo, uno de los ingredientes era el aceite de calabaza, como sabemos que muchos de nuestros lectores no saben como prepararlo. Aquí les traemos una pequeña guía que les permitirá gozar de los beneficios de este derivado de la semilla de calabaza.

aceite calabaza

Ingredientes

Para 50 ml 

Semillas de Calabaza 100 gr

Tiempo

Total: 15 min

Proceso: 10 min

Servir 5 min

Preparación 

Para comenzar vas a tostar las semillas durante 6 minutos, tienes que moverlas constantemente. Cuando se tornen de un color oscuro amarillento se apaga el fuego y se deja enfriar a temperatura ambiente.

Cuando ya estén frías vas a exprimir las semillas con un exprimidor de limón. El resultado lo vas a guardar en un recipiente. Este será el aceite de un color verde oscuro que podrás usar como mascarilla para tu piel y como aderezo para ensaladas que ayudará a mantener tu corazón y tu hígado más sano.

Espero que te haya gustado este blog, no olvides dejar tus comentarios aquí o en nuestras redes sociales. Recuerda que puedes adquirir las semillas de calabaza a través de nuestra tienda en línea o escríbenos a nuestro Whatsapp. ¡Nos vemos en la próxima!

¿Quieres obtener los ingredientes para esta espectacular receta?

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Mascarilla de Calabaza. ¡Olvídate de las arrugas ya!

Calabaza arrugas

Mascarilla de Calabaza. ¡Olvídate de las arrugas ya!

Hola amigos hoy les traemos una útil receta para tratar con esas molestas arrugas por medio de un conjunto de pasos donde la semilla de calabaza tendrá un papel central ya que la ser ricas en vitamina C y E  y nutirientes como el omega 6 y el 3. Además de esta semilla usaremos la miel, este líquido viscoso suele ser utilizado en productos de belleza debido a que tiene propiedades cicatrizantes y exfoliantes. Sin más preámbulos veamos los ingredientes que necesitarás para esta mascarilla.

Calabaza arrugas

Ingredientes
Para 1 aplicación
⦁ Aceite de semilla de calabaza 1 cucharada
⦁ Miel 1 cucharada
⦁ Pulpa de calabaza 2 cucharada
⦁ Crema hidratante

Tiempo
⦁ Total: 45 min
⦁ Elaboración 10 min
⦁ Aplicación: 5 min
⦁ Reposo: 30 min

Preparación
Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mezclalos hasta obtener una especie de pasta.

Aplicación
⦁ Prueba un poco de la mezcla en la piel de tu brazo para comprobar que no seas alérgico
⦁ Al comprobar que no eres alérgico, vas a lavar tu rostro
⦁ Terminando de lavar tu cara, vas a aplicar la mezcla dando suaves masajes circulares y ascendentes
⦁ Deja actuar durante 30 minutos
⦁ Enjuaga con abundante agua fría
⦁ Aplica crema hidratante después de retirar la mezcla
⦁ Usa la mascarilla cada tercer día

Para terminar una última recomendación, aunque los remedios caseros suelen mostrar buenos resultados, nunca reemplazaran las recomendaciones y tratamientos de un dermatólogo por ello, siempre sigue sus indicaciones y pregunta que tan beneficioso  para ti puede ser esta mascarilla. ¡Nos vemos en un próximo artículo!

¿Quieres obtener los ingredientes para esta mascarilla?

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Conoce más sobre el Día Mundial del Maní

Maní

Conoce más sobre el Día Mundial del Maní

A pesar de que no recibió la misma atención que la semilla de chía. (Mira el artículo aquí: Flan de Chía. Una gran opción para comenzar el día) hubo una importante cantidad de clientes que destacó la importancia del maní, al punto de tener su propio artículo en nuestro blog. Por eso hoy hablaremos un poco sobre este fruto y sobre porqué tiene un día que conmemora su existencia.

Para empezar, el día mundial del maní es el 13 de octubre y fue designado por una de las agencias especializadas adheridas a la Organización de la Naciones Unidas (ONU) esto debido a que es un alimento que aporta muchos nutrientes claves para el ser humano, además de reducir considerablemente la posibilidad de desarrollar enfermedades.

Maní

Dentro de las enfermedades que ayuda a prevenir se destacan las cerebrovasculares. De hecho, American Heart Association demostró que comer maní en pequeñas cantidades todos los días podría disminuir en un 20% la posibilidad de desarrollar uno de estos padecimientos. Asociado a esto la legumbre tiene una gran cantidad de Vitamina E que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Como puedes ver el hecho de que el maní tenga un día que resalte su importancia es porque sus múltiples beneficios hacen que el ser humano tenga un mejor bienestar. Recuerda que aquí vendemos diferentes tipos de maní, en distintos tamaños y precios de acuerdo a tus necesidades. Presiona el botón verde para que puedas ver más detalles. Nos vemos en el próximo artículo. 

Presiona aquí para más información

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Flan de Chía. Una gran opción para comenzar el día.

Chía

Flan de Chía. Una gran opción para comenzar el día.

Después de realizar un pequeño sorteo en nuestras redes sociales, nuestros seguidores escogieron la semilla de chía como la protagonista de nuestro artículo semanal, en esta oportunidad será una receta. Entendemos su elección debido a los múltiples beneficios que ofrece esta semilla entre estos el fortalecimiento de los huesos y mejoramiento del sistema metabólico. Sin más preámbulos veamos los ingredientes. 

 

Chía

Ingredientes

Para 1 porción

⦁ Semilla de Chia 1 cucharada

⦁ Leche, depende de cual prefieras 100 ml

⦁ Fruta al gusto. Esta puede ser fresca o deshidratada

⦁ Azúcar o Stevia

Preparación

Para comenzar vas a poner la cucharada de semillas en un vaso, se va a acompañar con la leche, se recomienda leche de almendras. Sin embargo, puedes usar otro tipo de leche como la de soya o la de coco las cuáles puedes encontrar en nuestra tienda. Revolvemos la mezcla si deseamos se puede agregar azúcar aunque sería mejor encontrar una alternativa más sana como la stevia. Se deja reposar toda la noche en la nevera cubierto con papel vinipel.

Al otro día, la consistencia de la mezcla sera gelatinosa y podrás mezclarla con fruta picada o fruta deshidratada. Si la mezcla se congelo demasiado puedes ponerla unos pocos minutos en el horno microondas para que tome una textura más blanda.

Como ves la receta es muy sencilla, nutritiva y con un sabor espectacular. Coméntanos como te fue aquí abajo en la sección de los comentarios o en nuestras redes sociales. Si necesitas algún ingrediente en el botón verde puedes encontrar todos los que requiere esta receta. Esperamos que disfrutes mucho esta preparación.

¿Quieres obtener los ingredientes para esta espectacular receta?

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