Publicado el Deja un comentario

Mantequilla de maní, descubre sus beneficios

Mantequilla maní beneficios

Mantequilla de maní, descubre sus beneficios

La mantequilla de maní al ser dulce suele ser asociada con los múltiples problemas de salud que suelen tener los alimentos que contienen azúcar. Sin embargo, un uso razonable de este producto puede darte múltiples beneficios de los cuales te contaremos a continuación.  

Mantequilla maní beneficios

Previene enfermedades cardiovasculares

La mantequilla de maní suele tener múltiples vitaminas minerales, las cuales suelen ser claves a la hora de evitar enfermedades del corazón.

Contiene grasas saludables

Este derivado del maní, contiene una gran cantidad de grasas insaturadas, las cuales son beneficiosas para nuestro cuerpo, en aspectos como la energía, ya que su consumo puede darnos más fuerzas para afrontar nuestra rutina diaria.

Estos son tan solo dos de los beneficios que te puede ofrecer este delicioso producto. ¿Quieres saber más sobre este producto? No dudes en dejarnos un comentario o escribirnos a nuestras redes sociales.

¿Quieres obtener este magnífico producto?

Si te ha gustado este artículo, no olvides compartirlo en tus redes sociales.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Publicado el Deja un comentario

Rollos de Canela. Un delicioso postre

Rollos canela

Rollos de Canela. Un delicioso postre

Hoy te traemos una deliciosa receta para preparar rollos de canela, utilizando ingredientes que puedes conseguir fácilmente en el botón verde al final de este artículo. Otra ventaja que te ofrecemos en esta oportunidad es que esta preparación no requiere hacer uso un horno. Para esta receta vamos a realizar 3 preparaciones. En primer lugar, la masa, seguido del relleno y por último, el glaseado. Miremos los ingredientes.

Rollos canela

Ingredientes para la masa

Plátano maduro grande 1/2 unidad

Harina 6 cucharadas

Levadura química 3/4 unidad

Aceite de coco 1 cucharada

Leche vegetal (Puede ser leche de almendra)

Ingredientes para el relleno

Azúcar / Stevia

Canela 

Ingredientes para el glaseado

– Azúcar de coco 1 cucharada

Crema de coco 1 cucharada

Canela 1 cucharada

Tiempo

– Total: 10 minutos

– Mezclar: 5 minutos

– Cocción: 3 minutos

– Servir: 2 minutos

Elaboración

Para comenzar se van a mezclar todos los ingredientes para preparar la masa hasta que se haga una masa uniforme (No amasar mucho). Se va a pasar el rodillo sin que este la deje muy fina, para luego cubrirla con aceite de coco, y se va a espolvorear la mezcla entre el azúcar y la stevia. Se va a enrollar la masa, para luego cortarla y hacer los rollitos.

A este punto, nos vamos a enfocar en el glaseado. Los ingredientes para este se van a mezclar en un bowl. Se va a repartir el resultado en una refractaria de cristal apta para el microondas, para luego colocar los rollitos crudos. A este punto, se va a poner la refractaria en el horno microondas durante 90 segundos. Se saca la refractaria, dejamos que se ponga a temperatura ambiente para finalmente disfrutarlos con una bebida caliente. 

¿Quieres obtener los ingredientes para esta espectacular receta?

Si te ha gustado este artículo, no olvides compartirlo en tus redes sociales.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp