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Comienza tu día con un delicioso batido de avena

Batido de avena

Comienza tu día con un delicioso batido de avena

Como es de extendido conocimiento el desayuno. Es una de las principales comidas de nuestro diario vivir, por no decir que la principal. Esto debido a que es la primera comida que consumimos después de un ayuno de 8 horas aproximadamente. Es por ello que en Healthy Food Bogotá, hemos publicado varias recetas en relación con esta parte fundamental del día (Mira aquí: Avena, chía y tu fruta favorita. Un desayuno perfecto.) Teniendo en cuenta esta costumbre, hoy vamos a mostrarte como preparar un batido de avena, manzana y canela. Veamos los ingredientes. 

Batido de avena

Ingredientes
Para 2 vasos
⦁ Avena hojuela 50 g
⦁ Leche de coco. Una taza
⦁ Manzana verde. 1 Unidad
⦁ Canela polvo, 1 cucharada

Preparación
Vas a empezar cortando la manzana en pequeños trozos dejando a un lado el tallo y las semillas. Después de esto vas a agregar la leche de coco, avena hojuela y los trozos de manzana verde en el vaso de la licuadora para mezclarlos hasta obtener una mezcla compacta se sirve y se agrega un poco de canela molida.

Como puedes ver esta receta  es sencilla y nosotros queremos hacer su preparación aún más fácil. En el botón verde de abajo puedes encontrar algunos de los ingredientes, solo a un click vas a poder adquirirlos. Si tienes alguna duda, no dudes dejarla en nuestros comentarios o escribirnos a nuestros WhatsApp.

 

¿Quieres obtener los ingredientes para esta espectacular receta?

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