El día de hoy, vamos a hablar sobre un producto que es bastante popular debido a su asociación al cuidado de la piel y de una u otra manera la relación que tiene con la juventud. Nos referimos al colágeno, siendo específicos al colágeno hidrolizado. Este debe su nombre al proceso por el que pasa el colágeno para hacer sus partículas más pequeñas para que su consumo sea más sencillo. Después de esta corta introducción, pasemos al tema que nos interesa, sus beneficios.
Para empezar, hay que resaltar que el colágeno es la proteína que más esta presente en nuestro cuerpo. Sin embargo, con el paso del tiempo este se va disminuyendo haciendo necesario que busquemos alternativas para intentar mantener un equilibrio.
Una de estas alternativas es el colágeno hidrolizado, el cual mejora la firmeza y la elasticidad de la piel. Además de esto, este tipo de colágeno previene y mitiga los síntomas de la osteoporosis. Por último, esto mejora el aspecto de las uñas y el cabello.
Como puedes ver, los beneficios son varios. Sin embargo, como siempre recomendamos es necesario que consultes a tu médico antes de empezar a utilizar este complemento. Ya que es el/la profesional indicada para guiar si puedes o no consumirlo y también en que cantidad es recomendable para tu caso.
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