Ensalada de Espinacas con Frutos Secos

Esta lista de ingredientes fue hecha a partir de este artículo que encontrarás en nuestro blog.

Ensalada de Espinaca con Frutos Secos

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Nuez del nogal

La forma de las nueces recuerda a un cerebro y como alimento son muy saludables para el sistema nervioso. Las grasas que tienen las nueces del nogal son completamente saludables por su contenido de omega 3 y omega 6, se considera que son buenas para el sistema nervioso y el cerebro.

Nuez del Brasil Mitades

Es un alimento energético y nutritivo, rico en proteínas y ácidos grasos saludables. Ideal para deportistas y personas que necesitan un aporte extra de energía. Es buena fuente de selenio, mineral esencial para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario y la tiroides. Se caracteriza por ser alta fuente de proteínas, fósforo, calcio, magnesio, tiamina y zinc.

Nuez Pecan

La nuez pecán es un snack muy completo, ya que una pequeña cantidad puede aportar gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y minerales, todas estas propiedades ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.

Uvas pasas

Contiene alto nivel de potasio, ayudando a eliminar líquidos del cuerpo y a mantener tendones y articulaciones en buen estado, ya que evita la aparición de calambres.

Aceite de Oliva

El aceite de oliva tiene múltiples virtudes tanto gastronómicas como saludables y para el cuidado de la piel, además de dar un rico sabor a nuestros platos. Este aceite es muy beneficioso para la salud por sus componentes nutricionales, como el ácido oleico, la vitamina E y un alto contenido en antioxidantes naturales.

Recuerda que el valor del envío dentro de Bogotá es de $5.000cop y para envíos nacionales, el valor dependerá de la empresa transportadora y deberás cancelarlo directamente con ellos. 

Descripción

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Nuez Pecan

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