Frutas Deshidratadas Negocio

Los arándanos deshidratados se pueden disfrutar solos como snack o postre, también se pueden agregar al cereal, yogurt, batido y ensaladas. Contiene muchos antioxidantes, por lo que ayuda a proteger el cuerpo de bacterias y enfermedades.

Actúa como antioxidante previniendo el envejecimiento celular y protegiendo el organismo frente a los radicales libres y la aparición de cáncer, aumenta la eficiencia del sistema inmunitario.

Contiene alto nivel de potasio, ayudando a eliminar líquidos del cuerpo y a mantener tendones y articulaciones en buen estado, ya que evita la aparición de calambres.

Las ciruelas prolongan la sensación de saciedad, porque aumentan el volumen dentro del estómago y favorece el funcionamiento intestinal. Son un excelente remedio contra la resequedad de la piel. Contiene ocho veces más contenido en fibra, por lo que constituye una solución excelente para regular el tránsito intestinal.

Son un alimento muy nutritivo y con gran poder energético gracias a sus hidratos, azúcares y vitaminas. Los dátiles se caracterizan por su sabor dulce y se pueden consumir de manera fresca o seca, también se caracterizan por su poder saciante, lo que los hace ideales para incluir con moderación en dietas saludables. Gracias a su elevado aporte de energía, son perfectos para los momentos de estudio o de concentración.

Los higos son un fruto seco que aportan propiedades como el Hierro, el Potasio y el Calcio, estos ayudan a oxigenar la sangre y a fortalecer los huesos.

Las puedes comer solas o incluir en tu desayuno, agregar a tu yogurt. Alarga la vida, gracias a su acción antioxidante, aumenta tu energía y fuerza, mantiene la presión arterial, fortalece el corazón, reduce el riesgo de cáncer, ayuda a perder peso, reduce el colesterol, promueve niveles de azúcar normales en la sangre, alivia el insomnio, alivia dolores de cabeza, mejora la visión y la salud ocular.