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Con el paso de los años, es común que nuestro cuerpo vaya disminuyendo la cantidad de nutrientes necesarios para una buena salud. Uno de estos nutrientes es el colágeno. Este

Todos hemos tenido en algún momento un comienzo de semana difícil. Sin embargo, desde Healthy Food Bogotá sentimos que comer deliciosos platos nos ayuda a enfrentar estas dificultades de una manera

En Healthy Food Bogotá, sabemos que el bicarbonato de sodio tiene múltiples beneficios para la salud como también para facilitar las labores de aseo en el hogar. Justamente relacionado con este último tema, nuestro

Como es de extendido conocimiento el desayuno. Es una de las principales comidas de nuestro diario vivir, por no decir que la principal. Esto debido a que es la primera

Hoy en Healthy Food Bogotá, vamos a hablar sobre las ciruelas pasas. Deliciosas en tortas y con otros frutos secos. En concreto, nos vamos a enfocar en los beneficios que

Sabemos que en ocasiones las dietas que son necesarias para tener un buen estado de salud son restrictivas o muchas veces nos obligan a comer cosas que no nos gustan.